L'art d'être heureuse, simple et parfaitement imparfaite..
Parce que le bonheur est un art qui se cultive et s'entretien au quotidien....Un peu de simplicité ,d'imperfection, de naiveté n'ont jamais fait de mal à personne. Les tout petits bonheurs se trouvent partout, à conditions d'ouvrir l'oeil et d'y mettre un peu de bonne volonté.
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2012-11-21T21:54:37+01:00
Testons la respiration de relaxation express: inspirons par le nez en comptant jusqu'a 5 puis expirons doucement par la bouche en comptant jusqu'a 10! Effet calmant indiscutable..... A faire et refaire d'être que la pression vous opresse!
2012-11-18T22:57:26+01:00
En cas de gros rhume, testons l'acupression: posons les pouces de part et d'autre des narines, à la base du nez. Restons ainsi pendant 60 secondes. A faire plusieurs fois dans la journée!
2012-11-06T19:47:19+01:00
Le secret du café blanc... Il s'agit là d'une recette orientale à décliner au quotidien. Elle permet d'éliminer les toxines au saut du lit ou au coucher pour apaiser le mental! En pratique, buvez à jeun (si c'est le matin), une tasse d'eau tiède avec...
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